《2週間プラン女子1人旅パンチャカルマコース》本場スリランカのアーユルヴェーダリゾート『カルナカララ』

  • 1人参加追加代金不要
  • 全食事付
  • 本格アーユルヴェーダ

ここがオススメ♪

♪女性一人旅専用ツアーです。追加費用なしでお1人様参加が可能。
♪本気でデトックスを考えている方におすすめ！パンチャ・カルマを2週間（13泊）でアレンジします。
♪日本語が話せるスタッフが駐在。英語がちょっと苦手な人におすすめ！日本語が通じる安心のアーユルヴェーダリゾートです。
♪空港から車で約30分。川沿いの小鳥がさえずる自然豊かな立地。
♪ヨガ、料理教室、アーユルヴェーダワークショップ（ハーブボールやシャンプーなど）、アーユルヴェーダレクチャーなどなど無料のアクティビティが豊富

林さん

お客様からのお問い合わせが急激に増えているパンチャ・カルマ。
本来パンチャカルマは3～4週間かけて行うトリートメントです。スリランカのアーユルヴェーダリゾートで施術するパンチャ。カルマはデトックスやリトリートを目的として外国人用に多少アレンジされています。
トリートメントの内容はお客様の体調により現地にて調整致します。
パンチャカルマで長年体に溜まった汚れや悪いものを出し切って新しい自分に生まれかわりましょう！

1日目

日本からスリランカへ移動
UL455便 成田発11:20→コロンボ着17:10～17:45
空港からカルナカララへ移動（約30分）
[夜]カルナカララ到着。チェックイン＆夕食
※運航していないお日にち、成田発着以外のご希望は他の航空会社でお見積りします。
食事:朝:ー／昼:✈／夜:✈+〇
宿泊地:Karunakarala

2日目～13日目

ドクターの問診後パンチャ・カルマをおこないます
プールヴァカルマ3日前後（前処置）
パンチャ・カルマ
※ドクターの問診後、お客様の体に合ったトリートメントをおこないます。
※ヴァマナ（催吐法）、ヴィレチャナ（催下法）、ヴァスティ（浣腸法）、ナスヤ（点鼻法）、ラクタモークシャナ（採血療法）の5つの療法のうち複数を施術します。
パシュチャートカルマ3日前後（後処置）
[夜]夕食
食事:朝:〇／昼:〇／夜:〇
宿泊地:Karunakarala

14日目
[朝]ヨガ
朝食
[午前]ドクターの問診
[昼]チェックアウト＆昼食
[午後]自由行動
[16:00]空港へ向かいます（約30分）
[16:30]空港到着＆チェックイン
UL454便 コロンボ発20:35→成田着08:10（翌日）
食事:朝:〇／昼:〇／夜:✈
宿泊地:機中泊

15日目
[08:10]成田空港到着
お疲れ様でした！
食事:朝:✈／昼:ー／夜:ー

アーユルヴェーダトリートメントのご案内

カルナカララでは1日180分のトリートメントがございます。基本は午前午後２回に分けてトリートメントをしますが、1回180分になることもございます。チェックアウトの最終日は午前のみ90分のトリートメントになります。
トリートメントの内容はお客様で選ぶことができません。ドクターの問診後、ドーシャタープを見てトリートメントの内容が決まります。シロダーラなどお客様のご希望のトリートメントがありましたら問診の際にドクターにご相談ください。
高血圧・生理中などお客様の体の状態によりトリートメントの内容を変更することがございます。特に生理中は別メニューになることが多いためご注意ください。

参考ツアー代金


1名様ご利用料金
（2023年11月01日〜2024年3月31日）

日にち早割21通常料金
11/01-12/19の日火
491,000円～512,000～522,000円
11/01-12/19の木
501,000円～
11/01-12/19の土
設定なし
12/20-1/05の
日火木土		設定なしお見積もり
1/6-3/31の
日火木土		設定なし512,000～522,000円

参考ツアー代金は目安になります。林旅製作所の個人ツアーは事前に航空券を押さえておりません。
お問合せいただきましてからお客様のご希望を伺い、ツアー代金をご提案致します。

※ツアー代金以外に諸税とスリランカETAビザ代金が別途かかります。
税金総額：14,000円（成田空港使用料2,660円／日本出国税1,000円／航空保険料1,000円／スリランカ出国税等9,340円）
スリランカビザ代行費用：11,000円（ビザ代金US$52含む）