ここがオススメ♪
♪1人参加追加代金を含んだ1人旅料金のツアーです。追加費用なしでお1人様のご利用が可能です。
♪パンチャカルマを受けたい方におすすめ!パンチャ・カルマを現地11泊のスケジュールで施術できるようにアレンジします。
♪パンチャカルマ以外のメニューもご希望に合わせてお選びいただけます。
♪日本語が話せるスタッフが駐在。英語がちょっと苦手な人におすすめ!日本語が通じる安心のアーユルヴェーダリゾートです。
♪空港から車で約30分。川沿いの小鳥がさえずる自然豊かな立地。
♪ヨガ、料理教室、アーユルヴェーダワークショップ(ハーブボールやシャンプーなど)、アーユルヴェーダレクチャーなどなど無料のアクティビティが豊富
林さんお客様からのお問い合わせが急激に増えているパンチャ・カルマ。
本来パンチャカルマは3~4週間かけて行うトリートメントです。スリランカのアーユルヴェーダリゾートで施術するパンチャカルマはデトックスやリトリートを目的として外国人用に多少アレンジされています。
トリートメントの内容はお客様の体調により現地にて調整致します。
パンチャカルマで長年体に溜まった汚れや悪いものを出し切って新しい自分に生まれかわりましょう!
スケジュール
※こちらのスケジュールはお客様の体の状態やドクターの問診の結果、トリートメントの内容が変わることがございます。
※3つめのパンチャカルマトリートメント「ヴァスティ(Vasti)」を施術せず、通常のトリートメントになることもございます。
※パンチャカルマトリートメントを選ばないで通常のトリートメントのみにすることも可能です。
日本からスリランカへ移動
UL455便 成田発11:20~11:35→コロンボ着17:25~17:30
空港からカルナカララへ移動(約30分)
[夜]カルナカララ到着。チェックイン&夕食
※運航していないお日にち、成田発着以外のご希望は他の航空会社でお見積りします。
食事:朝:ー/昼:✈/夜:✈+〇
宿泊地:Karunakarala
トリートメント1日目は体を休めてリラックスすることを最優先して通常のトリートメントになります。
《1日の参考スケジュール》
[朝]ヨガ
朝食
[午前]ドクターの問診/アーユルヴェーダトリートメント(約90分)
[昼]昼食
[午後]アーユルヴェーダトリートメント(約90分)
※午前・午後で合計180分のトリートメントを受けます
※トリートメント後は無料のアクティビティなどお楽しみください
[夜]夕食
食事:朝:〇/昼:〇/夜:〇
宿泊地:Karunakarala
朝ギー(オイル)を30~60cc飲みます(3日間飲みます)
その他は通常のトリートメントをして体を整え、パンチャカルマに備えます
《1日の参考スケジュール》
[朝]ヨガ
朝食
[午前]ドクターの問診/アーユルヴェーダトリートメント(約90分)
[昼]昼食
[午後]アーユルヴェーダトリートメント(約90分)
※午前・午後で合計180分のトリートメントを受けます
※トリートメント後は無料のアクティビティなどお楽しみください
[夜]夕食
食事:朝:〇/昼:〇/夜:〇
宿泊地:Karunakarala
パンチャカルマのヴィレーチャナ(Virachana)を施術します
※パンチャカルマを施術した日は体に負担がかかるため他のトリートメントはお休みします
※食事制限があります
[夜]夕食
食事:朝:〇/昼:〇/夜:〇
宿泊地:Karunakarala
体を休めるため通常のトリートメントをします
《1日の参考スケジュール》
[朝]ヨガ
朝食
[午前]ドクターの問診/アーユルヴェーダトリートメント(約90分)
[昼]昼食
[午後]アーユルヴェーダトリートメント(約90分)
※午前・午後で合計180分のトリートメントを受けます
※トリートメント後は無料のアクティビティなどお楽しみください
[夜]夕食
食事:朝:〇/昼:〇/夜:〇
宿泊地:Karunakarala
2つめのパンチャカルマトリートメント「ナスヤ(Nasya)」を3日間連続して施術します
その他のトリートメントもします
《1日の参考スケジュール》
[朝]ヨガ
朝食
[午前]ドクターの問診/アーユルヴェーダトリートメント(約90分)
[昼]昼食
[午後]アーユルヴェーダトリートメント(約90分)
※午前・午後で合計180分のトリートメントを受けます
※パンチャカルマトリートメントの施術がある日は180分より短くなることがございます
※トリートメント後は無料のアクティビティなどお楽しみください
[夜]夕食
食事:朝:〇/昼:〇/夜:〇
宿泊地:Karunakarala
3つめのパンチャカルマトリートメント「ヴァスティ(Vasti)」を施術します
その他のトリートメントもします
《1日の参考スケジュール》
[朝]ヨガ
朝食
[午前]ドクターの問診/アーユルヴェーダトリートメント(約90分)
[昼]昼食
[午後]アーユルヴェーダトリートメント(約90分)
※午前・午後で合計180分のトリートメントを受けます
※パンチャカルマトリートメントの施術がある日は180分より短くなることがございます
※トリートメント後は無料のアクティビティなどお楽しみください
[夜]夕食
食事:朝:〇/昼:〇/夜:〇
宿泊地:Karunakarala
最終日は午前中のみ通常のトリートメントを施術します
[朝]ヨガ
朝食
[午前]ドクターの問診
アーユルヴェーダトリートメント(約90分)
[昼]チェックアウト&昼食
[14:00]ネゴンボビーチエリアへ移動(約30分)
ビーチエリアにてショッピング ※ご希望の場所へご案内いたします
[16:00]空港へ向かいます(約30分)
[16:30]空港到着 チェックイン
UL454便 コロンボ発19:50~20:35→成田着08:10(翌日)
食事:朝:〇/昼:〇/夜:✈
宿泊地:機中泊
お疲れ様でした!
食事:朝:✈/昼:ー/夜:ー
アーユルヴェーダトリートメントのご案内
カルナカララでは1日180分のトリートメントがございます。基本は午前午後2回に分けてトリートメントをしますが、1回180分になることもございます。チェックアウトの最終日は午前のみ90分のトリートメントになります。
トリートメントの内容はお客様で選ぶことができません。ドクターの問診後、ドーシャタイプを見てトリートメントの内容が決まります。
カルナカララはトリートメントのリクエストを承ることができます。
シロダーラなどお客様のご希望のトリートメントがありましたら問診の際にドクターにご相談ください。
高血圧・生理中などお客様の体の状態によりトリートメントの内容を変更することがございます。
参考ツアー代金
1名様ご利用料金
(2026年02月01日〜2026年10月31日)
| 日にち | キャンペーン料金 | 参考料金 |
|---|---|---|
| 2/01-4/24の 火日 | 440,000円~463,000円 | 479,000円~ |
| 4/25~5/03の 火日 | 設定なし | 496,000円~ ※要お問合わせ |
| 5/04-8/07の 火日 | 402,500円~415,500円 | 425,500円~ |
| 8/08-8/11の 火日 | 設定なし | 458,500円~ ※要お問合わせ |
| 8/12-10/31の 火日 | 402,500円~415,500円 | 425,500円~ |
◎上記料金に別途出国税等税金がかかります。スリランカ航空は燃油サーチャージ不要です。
税金合計:14,900円(成田空港使用料3,160円/航空保険料1,000円/スリランカ出国税等10,740円)
《参考ツアー料金備考》
◎キャンペーン料金:スリランカ航空のキャンペーン航空券で空席があるときのツアー料金になります。
◎参考料金:スリランカ航空のキャンペーン航空券が満席のときのツアー料金になります。
参考ツアー代金は目安になります。個人ツアーは事前に航空券・ホテルを予約しておりません。
お問合せいただきましてからお客様のご希望を伺い、ツアー料金をご提案致します。
ゴールデンウィーク期間・夏のお盆期間など混雑時期は航空券代金が空席状況により大幅に変動するためお問合わせいただきました時点での空席状況をお調べしてツアー料金をご案内致します。
詳細・ご注意事項など
お部屋のタイプ:1名様1部屋利用
ご利用航空会社:スリランカ航空(他の航空会社も取扱いがございます)
送迎:混載車/送迎の費用はツアー代金に含まれております
ご宿泊先:カルナカララ指定
部屋タイプ:サンライズデラックスルーム指定(ビルティング棟)
食事回数:朝食11回/昼食11回/夕食11回(トリートメントの内容によっては食事制限をする日もございます)
添乗員:なし(現地係員がご案内します)
締切日:ご出発の14日前まで
【費用に含まれているもの】
・日本・スリランカ間国際航空券
・空港からアーユルヴェー施設への往復送迎
・滞在中のアーユルヴェーダトリートメント
・滞在中の食事
・アーユルヴェーダ施設で提供するミネラルウォーター
・早朝のヨガなどアーユルヴェーダ施設が主催する無料のアクティティ
【費用に含まれていないもの】
・現地で申し込む有料のオプショナルツアー
・海外旅行保険
・スリランカETA代行費用(別途有料で承ります)
・チップ
・お土産や買い物など個人的な費用
【Q&A】
お客様から多くいただくご質問をQ&Aにまとめました。
▶スリランカツアーQ&Aはこちら
スリランカ入国・ETA-Visa
スリランカ入国時にパスポートの有効期間が6カ月以上必要になります。パスポートの有効期限が十分あるかご確認お願いします。
スリランカ入国の際、ETAビザが必要になります。
《スリランカETAビザ代行に関するご案内》
スリランカETAビザ代金は30日間滞在可能な観光ビザが無料で取得できます。
弊社で代行をご希望の方は代行手数料3,300円にて承っております。
今後、ETAビザ料金が有料になると、ビザ料金に代行手数料を加算した代行費用になることもございます。
予めご了承の上、代行のお申込みをお願いいたします。
お支払方法
こちらのツアーはクレジットカード決済を承っております。
銀行振込み・クレジットカード決済、お好きなお支払方法をお選びください。
《ご利用可能なクレジットカード》


《クレジットカード決済をご利用のお客様へご案内》
https://hayashi-travel.com/credit-cards/
キャンセル規定
ご出発の31日前まで:無料
ご出発の30日前~15日前まで:ツアー代金の20%
ご出発の14日前~08日前まで:ツアー代金の30%
ご出発の07日前~ご出発前日15時まで:ツアー代金の50%
※ご出発前日の15時を過ぎるとキャンセル手続きができないためご出発日当日のキャンセル料金が適用になります。
ご出発日当日:ツアー代金の100%
ホテル紹介
カルナカララ
ネゴンボ郊外の自然豊かなエリアにある本格アーユルヴェーダリゾート。日本語が話せるスタッフがいて言葉の問題がないのがうれしい♪
https://hayashi-travel.com/travel/srilanka-info/karunakarala/
無料のアクティビティ一覧
カルナカララでは自由時間中にお楽しみいただける無料のアクティビティが充実しています。
〈無料アクティビティー〉※事前予約不可
・ヨガ(毎朝)
月:ドクターが教えるアーユルヴェーダ入門
火:伝統的なキッチンで作る料理教室
水:ビーチヨガ
木:ボタニカルガーデンツアー
金:伝統的なキッチンで作る料理教室
土:ハーブボール作り体験
※天候やその他状況によりスケジュールは変更される場合がございます。
〈有料アクティビティー〉
・ニゴンボショッピング
・ボートツアー
・ホロスコープ (占い) – お一人様9,500円 ※要1ヶ月前予約
ホテル/部屋のアップグレード
◎部屋のアップグレード
プライベート ラグジュアリヴィラ スタンダード:3,500円増し
スーペリア ラグジュアリーヴィラ スーペリア:6,000円増し
※1泊1部屋あたりの料金になります
◎レイトチェックアウト
※最終日16時までお部屋をご利用(午後のトリートメント付き):13,500円
※混雑しているとレイトチェックアウトをお受けできないことがございます。
お問合せ先
【ツアーコード:KARU-1-13D】
《メールでのお問合わせ》
上記の青い「お問合わせ」ボタンからお問合わせください。
《お電話でのお問い合わせ》
ツアーお問合せ窓口:現在電話でのお問合せは承っておりません。
《Lineでのお問い合わせ》
Line id:@htworks
友達申請をしてメッセージを送るとLineでツアーのご案内やご質問のご回答を致します。
ツアー企画・実施旅行会社
旅行企画・実施・ご予約・お問い合わせ先
株式会社 林旅製作所
埼玉県比企郡鳩山町小用598番地4
埼玉県知事登録旅行業 第3-1192号
(一社)全国旅行業協会正会員
e-mail:info@hayashi-travel.com




















