2026年3月ご出発 S.M.さん
細かいアシストとサポートがいただけたので、心配性なのでドキドキしつつもおかげさまで満喫して過ごすことができ、感謝しております。
カルナカララの設備は素敵でした。スタッフの方々も気さくで笑顔に溢れておりとてもよかったです。食事はバイキングで、おいしいと思うものとそうでもないものがありましたがメニューのバリエーションが多く、身体にも良さそうな感じで満足しております。
パンチャカルマの施術はヴィレーチャナ1回、ナスヤ2回、バスティ2回だったので、がっつり浄化したかった身としてはやや残念でしたが、現在お肌の調子が良く、受けてよかったなと思っています。
ドクターに不調や改善したいところについては別料金でしたが薬の処方をしていただき、帰国後も飲む予定です。どうなるのか結果が楽しみです。
自分の体質とそれに伴う帰国後の生活のアドバイスも書面でいただいたので、参考にしつつ過ごしていくつもりです。
お会いしたスリランカの方々は、ちょっとアバウトだったりするところもありましたがあたたかな人が多いと思いました。また訪れてみたいなと思います。
またご縁がありましたらよろしくお願いいたします。
林さんS.M.さん
アーユ―ボーワン！
この度は、～最短《2週間プラン1人参加用料金～パンチャカルマコース～》 本場スリランカのアーユルヴェーダリゾート『カルナカララ』にご参加いただき誠にありがとうございました。
２週間のデトックスお疲れ様でした！
インドのパンチャカルマのようにがっつり浄化、過酷な感じではなかったもしれませんが、スリランカのパンチャカルマはS.M.さんが施術を受けたようなヴィレーチャナのトリートメントを軸にして、ヴィレーチャナまでは体を整えるトリートメント、ヴィレーチャナの後は時間と体調を見つつナスヤ、ヴァスティという流れが多いです。
2週間アーユルヴェーダ施設に滞在し、健康的な食事と生活を送ると体の変化に気が付くほど効果を得る方も多くいらっしゃいます。
お肌の調子がよくて何よりでございます(^^)
アーユルヴェーダと聞くとどうしてもトリートメントに意識が向いアーユルヴェーダ＝トリートメントと思ってしまいがちです。
しかしながら朝ヨガをしたり、野菜中心の体にやさしい食事をして規則正しい生活をすることもトリートメントと同じぐらい大切なアーユルヴェーダの要素であったりします。
スリランカ人の穏やかな人柄、笑顔と気候がスリランカのアーユルヴェーダが世界的に人気が高い理由かもしれません。
ぜひこの2週間の体験を日本の生活に活かしてください♪
ご利用ありがとうございました。
イストゥーティ！！！
林 真市
《2週間プラン1人参加用料金～パンチャカルマコース～》 本場スリランカのアーユルヴェーダリゾート『カルナカララ』
https://hayashi-travel.com/tours/karu15d-1/